孕妇腿部浮肿如何缓解
后期孕妇水肿怎么消除？孕晚期脚肿是缺钙吗？
后期孕妇水肿怎么消除？孕晚期脚肿是缺钙吗？
孕后期孕妇出现水肿可以多用热水泡脚，有效的促进代谢功能，达到消肿的效果，孕后期腿部肿胀不是由于缺钙而导致的，主要是由于体内激素水平改变而引起的症状。平常不要长时间的走路，要注意休息，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处，促进身体血液的回流。
怀孕后期怎样消除腿部浮肿？
一般来说，孕期水肿是孕晚期常见的一种反应，如果不严重的话一般不需作特殊治疗，但也可能出现病理性水肿。如果水肿已经超过了小腿的部位，或经过卧床休息后，第二天水肿还是不能消失，建议到医院检查。此外，孕期体重增长过快，每周的体重增长超过500克的准妈妈，即便没有明显的水肿，也应该到医院检查，看是否存在有钠水潴留的问题。
怀孕五个月就开始浮肿，该怎么缓解？
水肿是孕妈妈进入孕中期以后大多会出现的情况，但是也不要太担心，可以通过饮食调整和适当运动等方式来缓解的。下文给您介绍一下具体方法。
1、脚抬高缓解水肿准妈妈每天卧床休息至少9-10小时，中午最好平卧休息1小时，左侧位有利于水肿消退。坐着和睡觉时把脚抬高，以使肾血流量增加，增加尿量，可以减轻水肿。
2、适当运动经常进行户外散步，用适当的运动来促进下肢血液循环。
3、多喝水不要因为水肿而减少喝水，应该多喝水，以便更多的排出体内的水分。
3、饮食调理每天保证吃一定量的肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等动物类食物及豆类食物，多吃一些蔬菜水果。减少食盐摄入量，不要吃太咸菜。
需要注意的是，如果卧床休息以后水肿依然很明显，成为妊娠水肿，是不正常现象，应该及早去看医生。这种水肿一般由踝部开始，使腿看起来像一样，主见上升至小腿、大腿、腹部至全身。
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