幼儿便秘怎么快速解决

小孩便秘吃什么最快通便？

小孩便秘吃什么最快通便？

便秘是一种常见的肠道问题。很多人都有便秘的习惯，宝宝也不例外。如果婴儿长期便秘，会导致一系列不舒服的症状，如腹痛、裂、皮肤过敏等。那么，宝宝长期便秘应该吃什么呢？宝宝长期便秘，家长该怎么办？接下来我就简单的给大家提供三个通便食谱，希望能帮助宝宝解决便秘的问题。

一、红薯粥。红薯在日常生活中随处可见，也是人们喜爱的食材。;日常生活。红薯含有丰富的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，有利于粪便排出，降低便秘的概率。红薯粥的制作很简单。可以将红薯去皮，洗净，放入高压锅中，加入适量的大米，放入水中煮15-20分钟。虽然制作简单，但是营养丰富，适合一日三餐。

第二，蒸糙米。糙米就是整米，也就是有米糠的大米。糙米富含纤维，对整肠有益，长期排毒。可以取适量糙米，加南瓜一起煮粥，营养丰富，也有利于排出。

三、水果酸奶:很多水果都有通便的作用。酸奶可以润滑肠道，增加肠道有益菌。家长可以让孩子多吃水果，把水果洗干净，切成块，淋上酸奶，适当加点蜂蜜。每天吃一碗不仅可以改善便秘，还可以让宝宝 s皮肤更健康，更柔嫩，更有光泽。

另外，建议家人多给孩子喝水，多吃水果。帮宝宝按摩腹部，适当多做运动，会更有利于孩子 排便，减少便秘带来的不适。

幼儿便秘怎么解决？

便秘的孩子需要服用润肠通便的药物。如果太干费力，可以用开塞露促进排便。另外，要调整饮食，多吃含膳食纤维较多的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，能促进肠道蠕动，缓解便秘。同时要多喝温水软化，饮食上避免吃一些过于油腻的食物。

孩子便秘如何调理？

如何规范儿童 便秘？

便秘的孩子一定要在儿科医生的指导下到医院进行专业治疗，不要自行调节。一般情况下，孩子便秘多为功能性便秘。主要的治疗和调理方法是合理饮食、饮水和运动、排便习惯训练和必要的药物治疗。

合理饮食，饮食要注重膳食纤维的摄入，膳食纤维可以吸收水分，软化粪便，增加粪便量；充足的饮水和适当的运动可以预防干燥。除了改善结肠传输功能，充足的饮水也很重要，适当的运动也能促进肠道运动。药物治疗，较严重或生活习惯改变后，便秘仍不缓解，溶剂型泻药，如乳果糖、聚乙二醇等。，可以用来避免刺激性泻药的使用。可以补充益生菌调节肠道菌群，有利于便秘恢复。常见的有嗜酸乳杆菌或双歧杆菌。排便习惯训练也很重要，从18个月开始。逐步训练孩子定时排便。

本内容由陕西省医院儿科副主任医师刘燕审阅；;s医院。

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