音乐胎教的详细过程

孕妈做胎教都有哪些正确的姿势?

孕妈做胎教都有哪些正确的姿势?

孕妈做胎教都有哪些正确的姿势?
首先我们要了解什么是胎教?胎教是让肚子里的胎儿有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈爸爸的爱意,胎儿出生后就能身体健康、聪明灵敏。
我们要给胎儿一个无害的成长环境,不能在有毒有害的环境内生活。一个好的环境能让胎儿健康的发育成长。并选择安全有效的胎教设备和科学的胎教课程,以促进胎儿的发育。
最好采用音乐胎教,它是孕妈和胎儿之间不同语言间的桥梁,能被胎儿所感受。音乐就是孕妈和胎儿建立最初联系和感情的最佳途径。平时给胎儿唱唱歌、说说话,并用音乐同胎儿进行“交流”和思想感情的交流,可以减少初产母亲对胎儿的生疏感。由于胎儿的特殊环境和位置,胎儿能感受到的声音大都是通过孕妈传递的,父亲对胎儿说话、唱歌,虽然其声音传到胎儿,没有孕妈那么直接,但男性的声音有穿透力,比孕妈的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听父亲的声音,也会有良好的作用。我们应少用或不用录音机和唱片、手机等,因为这些会让胎儿缺少了最需要的温暖和直接接触。最好采用的是平时孕妈唱歌呀,哼点小曲呀,这样会比说话更能直接表达感情。从某种意义上来说,音乐是给胎儿的另一种语言。
不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。胎儿高兴的时候,他会有规律地温柔地动,如不满,就会无规律地抖动,这个时候,我们就要检查胎教方法是否正确,并及时调整过来。如若胎儿没动静,他可能处于睡眠状态,这时不要为了胎教,而拍打肚皮,把胎儿吵醒,这样会很容易让胎儿受到惊吓,影响生长发育。
胎教的基础是营养,平时要注意饮食的营养均衡,并按照医生的嘱咐添加各种营养。

胎教音乐放哪个部位听?

胎教音乐不建议直接放在孕妇腹部播放,播放设备需距离孕妇一米五到两米,音响强度在65—70分贝左右,从怀孕24周开始,每天一到两次,每次5—10分钟,不超过12分钟即可,胎教音乐需在胎儿醒来活动时播放,时间应固定,安静的夜晚较合适,不喜欢世界名曲的也可选择儿歌作为胎教音乐。