婴儿怎样补钙
宝宝补钙吃什么？
宝宝补钙吃什么？
宝宝补钙吃什么？
宝宝补钙可以吃奶制品、豆制品、肉类食物、绿叶蔬菜等食物，新生儿满14天后每天补充400国际单位维生素D。必要时需要在医生指导下合理补充钙剂。
通常情况下，6个月前纯母乳喂养或配方奶喂养的宝宝不会缺钙，只要保证奶量足够和每天补充维生素D即可维持生长发育所需。6个月后开始添加辅食后，可以添加肉类食物、绿叶蔬菜、豆制品等钙含量丰富的食物，断奶后的宝宝除正常饮食外，每天最好保证摄入400毫升左右的奶制品。不同年龄段需要的钙量参考值：0～6个月，300毫克/日；6～12个月，400毫克/日；1～3岁，600毫克/日；4～10岁，800毫克/日。
宝宝过多补充钙剂可能会导致血钙过高，严重时可能造成不必要的身体损害。因此，对于特殊或膳食中钙摄入不足的儿童，需要在医生指导下合理补钙，不建议自行购买钙剂补充。
本内容由广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健科 副主任医师 董海鹏审核
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婴儿怎样补钙？
婴儿补钙可以促进身体生长发育，所以是有必要的，一般来说通过母乳喂养的婴儿，只要宝妈在饮食方面注意一下就可以使乳汁质量提高，从而达到给婴儿补钙的目的，如果婴儿生长缓慢的话，可以到医院做一个微量元素的检查，遵医嘱进行药物补充钙质或者通过肌内注射来补充钙质。
婴幼儿补钙应该补多久？宝宝多吃哪种食物可以补钙？
婴幼儿补钙一般补到两岁左右，同时补充维生素d会在紫外线不强的情况下，每天晒20分钟以上的太阳，通过皮肤照射合成天然的维生素d，有助于钙的吸收，和预防小儿佝偻病、小儿软骨病；饮食上多吃些小虾皮、豆制品、奶、鱼虾、蛋黄、动物内脏等含钙及维生素d丰富的食物。
婴儿补钙的食物有哪些？
1，可以给婴儿多喝牛奶。因为牛奶中含的钙量比较高，并且牛奶中的钙吸收率非常好，适合婴儿进行补钙应用。
2，给婴儿及时的补充维生素D。因为维生素D促进钙吸收，单纯给婴儿补钙效果不是非常理想，给婴儿同时补充维生素D以后补钙的效果就非常好。最后，可以给婴儿应用龙牡壮骨颗粒。因为龙牡壮骨颗粒主要包括龙骨、牡蛎以及维生素D等，不仅可以补气健脾，促进钙的吸收，还同时进行维生素D的补充，可以起到中西医结合，疗效加倍的效果。