一岁以内婴儿辅食添加

一岁以内婴儿辅食添加 一周岁宝宝辅食大全做法有哪些?

一周岁宝宝辅食大全做法有哪些?

一周岁宝宝辅食大全做法有哪些?

一岁宝宝有8种粥辅食,每三到五次。宝宝很喜欢。1.芋头玉米粥。

成分:

白米粥1小碗,芋头40g,玉米粒20g。

练习:

芋头去皮,洗净,切成小块。芋头块煮熟后取出沥干水分。将芋头打成芋头糊备用。将玉米洗净,取出玉米粒,放入沸水中焯一下。然后放入搅拌机中,加入少量水打成玉米糊,然后过滤掉粗玉米皮,取过滤后的玉米糊备用。取一小锅,倒入白米粥,煮沸。然后倒入芋头糊,边煮边用勺子轻轻搅拌,防止糊锅。然后倒入玉米糊,再次煮开。2、鸡肉土豆油菜粥

成分:

大米和小米各1份,土豆1个,油菜1个,鸡肉1个。

练习:

将大米和小米洗净,加水使其变粘。土豆去皮切块,和洗好的鸡肉一起放锅里煮25分钟。将鸡块捞起,切成块备用。取出土豆,压成泥。将油菜焯一下,切碎。取出两米,撒上鸡肉末、切菜和土豆泥。3.黄鱼酱青菜粥

成分:

小黄鱼,1条鱼,一些蔬菜和一些米饭。

练习:

大米煮粥。煮粥的时候可以放上小黄鱼一起蒸。一个半小时后,小黄鱼捞出来,把肉挑出来碾碎备用。将蔬菜磨碎留汁,倒入粥中,再煮几分钟。将粥煮开,放入鱼中搅拌均匀。4.胡萝卜蛋黄粥

适量,鸡蛋一个,胡萝卜适量,米饭适量。

练习:

胡萝卜切得很细。焯水。把蛋黄和蛋清分开,蛋黄留着备用。将蛋黄搅拌均匀。把米饭倒进锅里煮开。用勺子舀出白色泡沫。倒入胡萝卜。加入粉,煮20分钟。倒入蛋黄,搅拌均匀。用小火煮至浓稠。5、鱼蛋粥

成分:

米饭,鱼,蛋黄,胡萝卜和西兰花。

练习:

将大米洗净浸泡,大火煮开,小火煮开,做成粥。胡萝卜和西兰花洗净,用开水焯一下,切碎备用。取干净的鱼放入清水中煮熟,捞出去刺捣碎备用,蛋黄打碎备用。将胡萝卜、西兰花和鱼逐个放入粥中,搅拌均匀,小火煮沸,打入蛋黄,继续煮,微煮。6.山药瘦肉粥

成分:

大米1杯,瘦肉100克,酱油适量,生姜少量,铁棍山药一根,葱一根,枸杞少量。

练习:

高压锅放入适量的大米和水,山药洗净,切块放入。使用粥模式。准备其他材料,将瘦肉剁成粉末,放入碗中,加入儿童 s酱油,并抓取少量生粉均匀。腌制。粥煮好后,打开盖子,然后按下煮粥按钮。粥煮好后,把肉放进去。打开盖子煮8分钟。中间适当搅拌几次。最后放葱花。去做吧。7.肉末番茄酱粥

成分:

圆茄子1/3,肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣。

练习:

将肉末与湿淀粉和少量儿童 s酱油,腌制20分钟。将圆茄子横切成1/3,取皮多的一半,将茄肉部分朝上放入碗中,将腌制好的细肉末放在茄肉上,入锅蒸至脆烂,取出。米粥煮熟,加入茄子碎,拌匀。8.田园虾粥

成分:

西兰花25克、胡萝卜25克、豌豆10粒、番茄半个、鲜虾2-3只。

练习:

虾仁去皮去虾线,切成小块用葱、姜刷洗去腥。西兰花和胡萝卜洗净,切成小块。将豌豆煮熟,去皮备用。将三种配料放入辅食机中,搅拌成泥状。煮白米粥,粥煮至七成熟时加入虾仁和蔬菜糊,煮至粥粘稠。【4399郭小萍快乐育儿】,分享丰富的早期育儿、安全教育、营养补充等知识,帮你快乐育儿。欢迎读者【关注】我们,喜欢,转发,收藏,评论~

1岁1月宝宝能吃什么辅食?

一岁一个月的宝宝添加了各种辅食,如软食或泡沫食品,一日三餐,两个水果,500ml牛奶,这些都是孩子 一天的生长发育。

一日三餐可以有大人陪同,中午和晚餐要分开给宝宝做,包括软饭、泡沫水果、泡沫蔬菜、泡沫肉。这三种食物应该交替喂给孩子,不能混合在一起,否则会影响宝宝 降低食欲,减少食量。

早晚各加一次水果,早餐吃鸡蛋、牛奶和少量面包,晚上睡觉前再喝一次牛奶。