怎么做才能让自己健康成长
植物怎么养？
植物怎么养？
土壤所需营养成分以氮磷钾为主其它为辅，如果是开花的植物还要加铁元素。氮肥用豆类泡水暴晒搁置成无味道后兑水使用，磷肥以骨头类晒干砸碎研磨成粉状加入土壤内，钾肥以草木灰为佳，不能直接施入，否则易烧坏植物根茎，也是暴晒搁置半个月后方可使用。
水份要根据植物的需求来浇，不能随意浇灌，要熟悉植物的特性。
怎么样让孩子静下心来？
一般情况下，爱动的孩子，思维都很活跃，智商都很高。所以家长对他们，一定要有耐心，用激励、诱导、信任和理解，来慢慢感化他、训练他、矫正他，改变他的认知，让他意识到自己在做什么，并注意场合，该约束时一定要约束自己。
那么，家长应该如何做呢？
1、 家长要“重视”他，让他明白，他是独一无二的，他是很重要的，父母是非常重视他、给予他重大期望的。让他去完成任务和承担责任，然后给予奖励或者表扬。
2、 家长要有目标、有计划地改变他、引导他，并检验他行动的结果。有进步时还要给予表扬。3、 家长千万不要监督他。
具体来讲，家长要从思想和行动两方面来引导孩子。
首先是思想，而这思想，第一是从家长开始，其次才是孩子家长要做到：
1、不要想着孩子有问题，要知道，孩子是一样的聪明、活泼、可爱；爱动说明他精力充沛，利用得好，不会影响思维和学习效率；
2、用知识和智慧满足孩子。孩子爱动，不是因为静不下来，而是求知欲太强，满足不了他。3、他比“正常人”优秀。因为他爱动，要是动得有序，就肯定更优秀，并且更容易成功，因为他还精力旺盛。
4、将孩子融入集体来“规范”孩子的行为。在集体中，他会感受到更多的尊严和敬重。
5、培养兴趣。孩子有了兴趣，他会更专注，更努力，更容易成功。
其次是行动，家长具体如何做呢？这可能是家长最关心的。
1、从“运动”开始，从体育开始。既然孩子喜欢动，那就从“动”开始。如平衡木、蹦床、打网球等，让其释放精力和能量，同时发挥其精力充沛的特点，这样，可以慢慢“约束”孩子的行为。在此基础上，不断增加难度，让他适应规则、条件，并形成一个学习的氛围，一个“听劝”的环境，接受别人的批评、指导和训练，不接受就会出错，或者失败；
2、在“板凳”中创造：坐下来做。如折纸，或者游戏，从这里开始，运动。主要是让他动手，而不是动屁股和腿脚；
3、“坐下来”说：面对面坐着，找人或者自己，促膝谈话，或者以戏剧、课文中的角色进行互换演出，但只是对话，不能动；以后可以再动，动时已经记了课文，并理解了意思；4、 “坐下来”写：从给爸爸妈妈的话开始，从字开始，慢慢到文章、日记，甚至想写什么写什么，从不规范的字，到欣赏字，再到自己写字；
5、“坐下来”看：慢慢坐下来看书，静静地看书，看到激动时可以笑、可以说，但是不许动。家长的注意事项其实，在如何对待孩子爱动方面，家长也要认识到，自己的某些做法是错误的。如经常对孩子发急，孩子还不听，你更急，这不是家长的错吗？
所以，家长在做这些的时候，要注意：
1、分析孩子的同时，更要分析自己，特别是看看自己是不是在良好的状态，适合不适合引导孩子。
2、家长的态度非常重要。家长的态度决定孩子的人生。孩子表面上的不接受，并不表示他内心没有接受，家长一定要理解这一点，所以要不厌其烦，对自己的孩子，更需要耐心。
3、在批评自己的孩子时，把自己的孩子看成别人的孩子，或者你最好的同学、同事的孩子，看看你是什么态度，用这种态度来批评他，和他相处。
4、家长要记录孩子的变化，有进步就要表扬、肯定；如坐下来的时间，只要每次坐的时候比上次长，哪怕只有3分钟，也要表扬。
5、家长要有目标、有计划、有行动，并进行检验，分阶段进行有意识的训练。如定目标：上课安静听课，不叫喊或讲话，不作小动作；不任性，不乱发脾气，与同学友好相处；认真完成作业，整理好学习用品等。另外，还可以用“量化”的概念来引导孩子。如：每天上课叫喊控制在2次以内 ；每天上课做小动作不超过2次；在家听家长的话，顶嘴最多2次等。
6、一定不要限制孩子的自由。这会适得其反的。
7、可以改变家庭环境，布置安静，同时在饭菜上，可以减少辛辣味。
8、家长要始终给孩子微笑。微笑是你最好的武器和弹药。