土豆做辅食用不完的怎么保存

婴儿辅食土豆鸡蛋羹的做法

婴儿辅食土豆鸡蛋羹的做法

1. 土豆隔水蒸熟,土豆蒸熟以后压成泥
2. 鸡蛋打散,加入一点点盐,如果有其他调味料也可以尝试,我觉得如果有芝士粉的话应该会更赞~
3. 加入蒸熟的土豆泥,拌匀
4. 上锅蒸熟~撒葱花(不用也行,我就为了好看)~开吃

给十三个月宝宝吃的土豆泥怎么做?

土豆洗干净后,放锅里蒸熟,放凉下在盆里捣鼓成土豆泥即可,味道方面,咸的或者甜的自己爱好,可以试着先试吃下,在给宝宝喂!切记控制住量,不易喂食太多!仅供参考,求关注求赞求粉!

单纯的土豆泥,首先先削皮,切块,隔水蒸二三十分钟左右,能用筷子轻易戳入土豆内部就可以取出来了,把熟透的土豆放入辅食机或者研磨碗中加水研磨成泥状即可,到了这一步就可以给宝宝吃啦。

一岁以后的宝宝以一日三餐为主,奶量24小时达到500-600ml即可。此月龄的宝宝,饮食结构已经接近成人,每天吃的食物品种最好能在10种以上,如谷物类的主食2-3种,禽肉、鱼、蛋类2-3种,蔬菜2-3种,水果2-3种再加上奶类,主食可以选择软饭、面条、面包、麦片等,每天选择2-3种,最好能将粗粮和细粮搭配着吃。通过饮食的色香味形,多种搭配,来增强宝宝的食欲。?
至于土豆泥做法是:把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具把土豆搅碎。 然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,再继续的搅,直到土豆洗净,放入锅中用水煮熟;将煮熟的土豆捞出,趁热剥去皮,然后将土豆放入碗内,用勺背将土豆压碎成泥,酌最加些温开水调匀即可食用

10个月宝宝土豆辅食?

营养专家研究证实,土豆的蛋白质可使肌体对自然界某些有害因素保持较强的抵抗力。常吃土豆的人比不吃土豆的人患流感、传染性肝炎、痢疾、伤寒、霍乱等传染病的概率低72.4%。
土豆还是一个矿物质宝库,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,500克土豆的营养价值大约相当于1750克的苹果。另外,土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、维生素B2、铁和磷的含量也比苹果高得多。总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍,非常适合宝宝食用。
所以,在宝宝辅食中增添土豆泥,绝对是妈妈你明智的选择。
西兰花土豆泥
宝宝吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。
【 食 材 】
西兰花2小朵、菜花2小朵、土豆1小个、宝宝奶酪1小块
【 步 骤 】
1.将西兰花和菜花洗干净,然后放入沸水中焯烫熟后捞出。
2.将土豆去皮,洗净后,切成小块,放入蒸锅蒸熟。
3.将两种花菜放入土豆中,将全部食材蒸软。
4.放入奶酪,趁着热度让奶酪溶化。
5.用勺子将食材压成泥
小贴士
1、吃西兰花容易引起胀气,注意一次不要吃太多。西兰花要清洗后要浸泡半小时。
2、发芽、外表变绿的土豆通常含有过量龙葵素,容易引起中毒,要避免购买。
3、不满1岁的宝宝,不宜加入盐、糖等调味料。
4、若想增加鲜味,可加入骨头汤或者牛奶提鲜。