婴幼儿添加的辅食首选食物
宝宝辅食都有什么？
宝宝辅食都有什么？
一、米、麦粉
简介：宝宝四个月大后，为了成长所需要必须补充奶类以外的营养，而谷类可说是最天然的辅食，其中尤以小麦和米最容易被宝宝消化和吸收。因此适度地给宝宝食用米、麦粉，将使得宝宝成长所需的营养更丰富、更充足。
特点：
?容易被宝宝消化吸收；
?添加适量的矿物质和维生素，补充宝宝所需营养；
?营养温和，温和吸收，不易过敏。
食物建议：可以单独食用，亦可添加在奶粉中混合冲调。
二、牙饼、米果
简介：宝宝六个月时，开始长牙。牙饼和米果可以让宝宝磨牙时食用，以免宝宝抓到东西就入到口中；牙饼的质地软硬度适中，可以保护宝宝的乳牙；同时为了方便宝宝握拿，牙饼多制成长条形或圆形。
特点：
?软中带硬之口感，充分满足宝宝的咀嚼感，可帮助宝宝嘴部运动及小手指抓握动作作的发育
?易于消化；
?饼中添加多种营养素，补充宝宝成长所需钙质、铁质和维生素。
?造型好握、好拿，单片包装、易于携带和保存。
食用建议：可于各餐之间单独食用，也可以加入牛奶、果汁、麦片粥中给宝宝食用。
注：苏打饼干亦是一种既便宜、又实用的饼干，其甜度低，非常适合长牙时食用。
三、果泥、蔬菜泥、肉泥
简介：宝宝四个月大左右可开始食用果泥，尤其以苹果泥、木瓜泥为佳；肉泥等最好等到宝宝八个月大左右开始食用。
特点：
?营养、美味
? 能逐步锻炼宝宝的咀嚼能力
? 让宝宝适应更多新口味
食用建议：宝宝在四个月大时可给予苹果、葡萄、梨子等水果制成的果泥，等宝宝六个月大后，再给予可能会引起过敏反应的柑橘类水果；蔬菜泥和肉泥的使用最好等宝宝大一引起再适时地给予。在喂食一种新的果泥或肉泥之时，先以一汤匙来试食，看看宝宝是否有过敏反映，再决定是否可能食用。
婴幼儿辅食国家标准？
婴幼儿添加辅食并没有绝对标准。婴幼儿在4个月以前最好食用母乳，母乳可以为婴幼儿提供必要的营养物质以及抗体，避免受到外界病原物的感染。
婴幼儿添加辅食应该在4-6个月开始，要遵循从软逐渐到硬、从一种到多种、从细到粗的原则。可以先添加米粉，通常是含铁的米粉，此阶段婴幼儿容易发生生理性贫血，米粉中富含铁，可以减轻生理性贫血的程度。也应注意在添加辅食时先吃泥状物质，如鱼泥、水果泥、蔬菜泥等，注意避免一次添加多种辅食，应逐渐丰富辅食种类。
婴幼儿在7-9个月时，可以出现乳牙的生长，可以吃些菜末、肉末、蛋羹、豆腐等食物。在婴幼儿10-12个月时，可以吃些碎的食品，如碎肉、碎菜，或者是软稀饭。在婴幼儿辅食添加过程中，要注意培养其进食能力，尽量让婴幼儿主动参与进食。7-9个月的婴幼儿可以自己抓着吃，1岁后可以试着用勺子吃，既能增加婴幼儿的进食兴趣，也有助于锻炼眼、手动作协调和独立的能力。