孩子吃的养胃杂粮粥的做法
小米粥怎么煮，孩子才喜欢吃？
小米粥怎么煮，孩子才喜欢吃？
我的厨艺不太好，以前煮小米粥，煮出来总是硬硬的，一点也不软糯，我儿子与老公都不爱吃，连我自己也不爱吃。
有一天，去超市一次性买了好几包小米，那种是500克一包，因为我老公看了一些视频，说小米吃了对身体好。
那个超市的员工，见我们买得多，就随口提了一句：这个小米煮之前，只好在水里先泡6个小时以上。
我以前煮小米粥，一般都是直接煮，就算用水泡，也最多泡十几分钟，从来没有听说过小米要泡6个小时以上。
因为告诉我们这点的超市员工是一个外国人，对他的说法，我是持着半信半疑的态度。
但实际操作了几次，发现小米泡了6个小时以上，煮出来的小米没有那么硬，很软糯，不会有那种吃在嘴里，咽不下的错觉。
这之后，我们宝宝挺喜欢吃小米粥或者小米饭的。如果你们小孩子喜欢吃甜味的食物，可以加红薯或者南瓜一起煮，吃起来也挺香。
如果不喜欢甜口味，可以蔬菜碎，鸡肉丝，虾丁之类的食材，做成咸口味。
每个小孩的口味都不一样，多实验几次就好了。
我们崽崽喜欢原味的小米粥配着虾米炒蔬菜。
一岁宝宝能吃什么杂粮粥？
小米粥，一岁宝宝只能吃小米粥，小米粥的营养价值大家都知道的，膳食纤维比较多，还有丰富的锌含量对宝宝的健康特别的好，小米也是对宝宝肠胃比较好，我见意宝宝吃杂粮还是小米粥比较好，养胃健脾的好东西哦，仅供大家参考希望可以帮你呢