鸡肉和什么菜搭配做辅食最好

哪些肉泥可以给宝宝当做辅食?

哪些肉泥可以给宝宝当做辅食?

满6月龄的宝宝在继续母乳喂养的基础上,应该开始添加辅食。添加辅食的时候,应该注意食物的性状,从稀到稠,可以从泥糊状食物开始添加。植物或动物性都可以制作成泥糊状食物。
让我们来介绍几种泥糊状动物肉类的制作方法。
肝泥:动物肝脏富含铁,是补铁佳品。制作步骤:选取新鲜猪肝一块,去除杂质并洗干净,然后把肝脏放在锅里蒸熟,待猪肝的颜色变成淡黄色后捞出,再碾碎成肝泥,将肝泥加入白粥中也是不错的辅食。加入白粥中也是不错的辅食。
虾泥:虾仁是优质蛋白质的良好来源。制作步骤:将虾仁洗净、破壳,然后将虾仁剁碎至泥状(性状类似饺子馅),然后放入锅中蒸熟即可。
肉泥鸡蛋羹:鸡蛋和肉类都可以为宝宝提供优质蛋白质。可买来新鲜瘦猪肉馅,并剁碎为肉糜,然后将鸡蛋打到肉馅里,加入少许植物油搅拌均匀,加入约为蛋液一倍多的热水,打散后,放在电蒸锅中蒸15分钟左右即可。
张娜 营养学博士

米粉加什么辅食比较好?

可以在米粉中加入一些南瓜泥,胡萝卜泥,蛋黄泥,番薯泥等。补充辅食的原则应从最基本的果汁、果泥、米糊、蛋黄开始,由少到多,由稀到稠,由单一到复杂,但不要一次吃得过多。