婴儿辅食怎么选择适合的
制作辅食应该用什么水？
制作辅食应该用什么水？
您好，我是小臭妈^_^“做辅食用什么水”是小臭妈在头条的第108次回答，感谢阅读！怀孕？产子？育儿？自我提升？小臭妈有满满一箩筐的干货想和你分享，都是实事求是地说过往的养育小臭和自我提升的经验，不是教科书式的讲大道理。欢迎关注，一起学习和成长gt_ltEmm……小臭妈的添加辅食系列文章里面有一篇《养｜米糊怎么泡？用几度的水？用啥水？要加奶粉吗？看这篇就够啦》里面其实就有写道——
泡米糊要用什么水：最好的给宝宝泡奶粉、米粉的水就是加热后的自来水。
很多宝妈怕自来水太“脏”了，其实现在大部分的家庭自来水都不会啦，并且自来水里的钙镁离子等对人体是有益的。
实在担心可以用净水设备过滤下，但过滤成太干净的“纯净水”，又会把有机盐过滤掉了～
退一万步说，适当地接触细菌，对宝宝也是有益处的～
记得刚出生在医院，要泡奶粉的时候只有开水没有凉水，猪队友就买了一瓶矿泉水来兑，小臭妈越看越觉得心慌：矿泉水矿泉水，顾名思义就是有矿物质的水，刚出生的婴儿吃下这些好吗？后面在他们那种“就你事多”的眼神中强强反对再用矿泉水，这次一查忍不住为当时的自己点赞：矿泉水中的矿物质会使宝宝肾脏负担加重，从而导致宝宝的食欲下降、消化不良，影响正常的营养吸收。周末上了两天营养学的课程，又佐证了我以上观点；果然看到下面的回答又有人在说用啥“婴儿专用矿泉水”，不建议，无益。
另外，再说说——在制作辅食的时候，小臭妈有不同的环节需要用到水：1.上面说的泡奶粉、泡米粉的水，我都是用温奶器里面设定为45摄氏度的水；
2.蔬菜焯完捞出后，我会用水龙头的水或温奶器的水再过一遍；
3.给小宝宝煮粥、煮汤的水，直接用自来水。
差不多就这些吧。
来都来了，点个赞、关个注呗～～请给小臭妈一点鼓励哦，谢谢～^_^~
宝宝添加辅食以后，母乳喂养怎样安排？
谢谢邀请答题。
宝宝从六个月开始正式进入辅食添加期，在添加辅食的同时，奶类食物依然是这个月龄宝宝的主要食物来源。
继续坚持母乳喂养，如果宝宝体重增加不理想，首先要增加哺乳次数，如果母乳不足，添加婴幼儿配方奶粉。吃辅食的宝宝，要适当补充水分。
添加辅食的性状，5-6个月是汁状，7-8个月是泥糊状，9-10个月是颗粒和半固体状，11-12个月是固定。
六月龄宝宝辅食喂养一、母乳喂养为主，平均间隔四小时左右。奶与辅食的比例大概是8:2，从小量开始，逐渐增加，每天一次，以汁状、稀泥糊状为主。先添加米粉，再添加果汁、菜汁、蛋黄。蛋黄从八分之一个开始，先调成稀汁状，再到稀糊状和糊状。
二、这个月的宝宝，辅食还不能代替一顿奶，因此要在两次奶之间添加辅食。
三、辅食要一种一种的添加，每添加一种要注意观察3-7天，没有异常情况再添加另外一种新的辅食。
四、每天补充适量水分，母乳喂养的宝宝可以比配方奶喂养宝宝少喝些。
五、每个宝宝都有自己的食量和吃奶习惯，只要宝宝体重身高正常增长，不要担心宝宝吃得太少或吃得过多。
六、这个月龄添加辅食只是补充部分营养元素的不足，培养宝宝吃母乳或配方奶粉以外的食物，不要追求辅食量，如果宝宝对辅食不感兴趣，不要强迫宝宝吃辅食。
七月龄宝宝辅食喂养坚持母乳喂养，辅食量每天2次，在两次喝奶间隔时间添加。尽量不要在早晚时间添加。奶与辅食比例大概是7:3，以汁状、稀糊状、糊状食物为主。
以米粉、蔬菜糊、水果糊为主，蛋黄三分之一个。可以开始添加肉类辅食。
八月龄宝宝辅食喂养母乳喂养或是婴幼儿配方奶粉喂养为主，每天辅食两次，奶与辅食比例大概是6:4。辅食以泥状和糊状为主。
蛋黄添加二分之一个。
九月龄宝宝辅食喂养母乳喂养或婴幼儿配方奶粉喂养，辅食每天两次，奶与辅食比例是5:5，以泥糊状、颗粒状为主。可以尝试给宝宝做半固体食物，比如稠米粥、豆腐汤等等。
十月龄宝宝辅食喂养有母乳尽量喂母乳，没有母乳由配方奶代替，奶与辅食比例是4:6，辅食可添加半固体食物，每天两次，和大人午餐和晚餐时间一致。
让宝宝坐在餐椅中，养成按时、按顿、固定吃饭地点的良好习惯。
十一月龄宝宝辅食喂养奶与辅食比例3:7，每天辅食两次。
可以开始吃固体食物，比如米饭、馄饨、包子、饺子、小馒头等等。辅食越来越重要，养成按顿吃饭的习惯。
十二月龄宝宝辅食喂养奶与辅食比例2:8，辅食每天三次，可以按照成人一日三餐，基本上可以吃所有种类的食物，只要是宝宝不过敏的都可以。
不管是几月龄的宝宝，添加辅食之后一定要适量喝水，补充水分。
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