坐月子7天怎么运动最好
学前孩子在家怎么安排每天的活动？
学前孩子在家怎么安排每天的活动？
这个问题有三个前提，一是学前；二是在家；三是只有老人。如果立足教育孩子的角度，回答这个问题挺难。
这个年龄是孩子养成好习惯的最佳时候，从老年人所能做的出发，不妨与他（她）约法三章。
一忌让孩子长久看电视动画片。一看看半天，孩子倒老实了，可严重损害了孩子的身心健康。看，倒也无妨，不过要严格控制时间和次数，最长也不要超过四十分钟，一天不要超过三次。时间一到，要果断关上。即使孩子哭闹，也不要心慈手软，时间一长，孩子就习惯了。如果老人体力不足，文化也不高，建议多用音频代替电视。孩子听故事，好处多多，更利于孩子学习语言，开发思维。
二忌把太多的玩具丢给孩子玩。我们知道，儿童的好奇心是很强的，当他正玩着这个玩具时，如果又给他另一个玩具，他必然会扔下那个的。如此下去，怎么能开发孩子的智力呢？更为糟糕的是，长期下去，孩子还会养成见异思迁，漫不经心的坏毛病。玩玩具，是培养孩子专心，开发智力，锻炼肢体的有效途径。当孩子专心玩玩具时，大人不必去打扰他，任由他玩即可。
三忌孩子饮食无度起居不常。老年人往往很疼爱孩子，所以在饮食起居上不去注意控制孩子，时间长了，就养成了不良的习惯，损害了孩子的健康。因此，要与老人定好，在孩子的饮食上要有个基本的度，该吃的时候，要让他吃好。不该吃的时候，不要任由他吃喝。在起居上，也要有个时间规定，也不能任由孩子。
能做到以上三点，就基本能保证孩子的健康了。至于其他更高的要求，要根据老人自身情况来定了。在此就不便说了。
以上建议，仅供参考。
7个月孕妇早餐吃什么好？孕后期吃什么早餐有营养呢？
怀孕7个月的时候，早晨最好吃一些蛋类或者是粥类的食物，既可以保持身体的影响，其次也很容易消化，只要身体健康，对早餐的要求一般没有什么太大的禁忌，一般的饮食保持清淡而且富有营养都是可以的，同时还需要定期的去医院做检查，避免剧烈的运动。