怀孕初期失眠睡不着觉怎么办
怀孕失眠吃什么安神药，且是适合孕妇吃的呢？
怀孕失眠吃什么安神药，且是适合孕妇吃的呢？
孕妇睡眠不好，不能服用安神药。一般不建议孕妇在怀孕期间服用药物，除非医生在服用某些药物前有特殊需要。怀孕期间的妇女不能轻易使用安眠药，因为她们正在经历一个特殊的生理期。如果你在怀孕期间有睡眠问题，最好不要使用安眠药等药物。“是药三点毒”，任何药物都可能影响母子健康。
怀孕初期失眠怎么办？
你现在的状况可能是神经衰弱。因为你现在怀孕了，所以不建议随便服药，有些药物可能会影响胎儿。建议你每天睡觉前喝一杯温牛奶，它能起到镇静和调节睡眠的作用。睡觉前听舒缓的音乐。建议平时保持稳定的情绪，不要生气或焦虑。晚上睡觉前不要看激动人心的电视电影。
老婆怀孕期间，经常失眠睡不着，该怎么办了？
当孕妇经常失眠时，通常是由于孕期心理和情绪不好引起的，而且有很多孕妇是第一次怀孕，这通常是由情绪紧张引起的。因此，对于这种情况，不建议服药。孕妇睡前可以喝一杯热牛奶，并确立最佳的睡眠姿势，还可以买一个柔软的枕头，这有利于缓解孕妇的失眠症状。保持良好的心态，能有效缓解失眠。
怀孕十六周睡不着怎么办？
怀孕期间各种生理反应以及身体变化的不适，确实比平时更加容易失眠睡不着。这时候孕妇需要慢慢适应享受这个过程。多想想美好开心的事，日常饭后适当运动可缓解不适，睡前喝杯温牛奶，增加营养又有助于睡眠。
首先不要焦躁，不要焦躁，不要焦躁，重要的事情说三遍，你可以尝试散散步，多和朋友家人交流交流，最好不要依赖手机，不然晚上更睡不着！
孕育一个宝宝真的很不容易，孕期的妊娠反应，各种不适，各种担心都会影响到准妈妈的情绪和睡眠。我们要做的就是调整好心态，认真做好各项产前检查，注意饮食和增加营养，安心等待宝宝的降临！
我怀孕之后精神很亢奋，晚上睡不着觉也不困，这是怎么回事？
考虑可能是怀孕以后身体里的激素产生变化，所以很容易造成精神亢奋，睡不着等情况，但是在怀孕期间还是要注意休息，也不要太过劳累，以免出现流产的情况。在怀孕前期还要注意补充叶酸，以防胎儿出现畸形等状况，还要多吃些新鲜的水果蔬菜来补充身体所需的营养。