剖腹产如何正确坐月子亲身经历
剖宫产坐月子怎么吃？
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剖宫产坐月子怎么吃？
剖宫产坐月子在饮食上应注意保持清淡、种类丰富、营养均衡，建议制定每日的食谱，根据女性的产后特点，做到合理搭配、营养丰富，补充女性所需的各类营养素。
剖宫产术后6小时内应禁食、水，6小时后适量进食流食，术后第2日可进食半流质饮食，如萝卜汤、鸡汤，有助于排气及营养的摄入，排气后就可逐渐增加进食量了，但一定要注意清淡饮食。 适当食用羊肉、牛肉、海参、鸡蛋等高蛋白食品，以及新鲜蔬菜及水果。 禁食辛辣刺激、生冷油腻的食物，以避免便秘、痔疮，或者通过乳汁对婴儿造成影响。 多饮水，以每日2100～2300毫升为宜。 本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核
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求有经验宝妈分享剖腹产经过及怎么恢复？
我是今年1.28号剖腹产的，提前了10天。剖腹产整个过程中感觉不到痛，除了刚打麻药的团缩在那边有点痛，其余都还好，躺在床上就是任人宰割的羔羊。因为人是清醒的下半身没有任何知觉，我打完麻药以后上身发抖一直哆嗦，但是也是有点害怕的，不过护士说是正常情况。在整个剖的过程中会有人不停的和我说话，做手术的医生一直在聊八卦，我就在旁边静静地听着，就感觉像是钩子一直在钩肚子，到10.45的时候我宝贝出来了，医生奶奶特别抱给我看一下，让我亲了一下，过后医生还帮我把宫颈上面一个小肉瘤顺便拿下来了，说省得以后再受一次罪，然后就开始缝伤口，好像缝3层。这个时候压肚子感觉不到疼，因为有麻药。回病房以后，护士交代一些注意事项，让多擦擦身体，注意个人卫生，晚上喝了萝卜汤，然后让等到通气以后在吃东西，我差不多俩天才通气。到第二天的时候压肚子才感觉到痛，但是还好有镇痛棒，止疼效果非常好，然后就是下床我老公把我慢慢抱扶不起来，但是这个痛我是感觉没有宫缩疼痛，我就一步挪一步的走动，下床以后的小便真的是上了好久才出来的。然后期间坐月子少用手机，少熬夜，多卧床休息，不要碰凉水，伤口好了就可以洗头洗澡了。第一个星期不要吃油腻的汤，第二个星期以后可以开始进补。