月子餐怎么做最简单好吃

坐月子幸福的文案?

坐月子幸福的文案?

鸡脚鱼露,超级好吃,简单人间美味。大块大块牛肉,超级香,从做月子以来,不知吃了多少猪蹄了。看了看怀中的宝贝,蹄髈里都放满了幸福。

坐月子三餐吃什么最好?

大家好,我是90初奶妈奶爸,小余,女朋友刚怀孕几个月了,依云2岁,月子里都是我弄的,月子营养餐也是我做的,男人生你的宝宝太不容易了,看到她从产房里退出来后的之前,差点哭,为了我挨一刀,发过誓完了要对她好一点,书归正传,说下孕妇餐

1,中午简单大米粥,放点水果,促进排便

2,晚上用排骨熬的汤,做面汤吃

3,下午喝稀饭,自己逮的鱼,做肉汤发奶,如果是顺产,见意用鲤鱼,刀口好的快

4,如果奶水不够不够,还可以喝姜片糖膏,顺产10天喝,刨腹产30天喝,四个月之内都也可以催下去

我一个大老爷们,努力做到月子餐食谱给媳妇,她想吃我做啥,尽量满足的条件,对了,那个生姜糖膏,很管用,奶水少的宝妈,这个可以试下