生了宝宝后一直便秘怎么办
一岁多宝宝经常便秘怎么办？
一岁多宝宝经常便秘怎么办？
你好，很高心为您解答。正在生长发育的孩子，不能长时期地戒肉，可能会导致孩子营养不良。但对于孩子严重便秘，需要给孩子忌口。比如：辣子鸡、水煮鱼就不要给孩子吃了，吃一些清淡一些的肉食， 比如清蒸鲈鱼，就可以给孩子吃。
至于平时的饮食，还是要营养均衡，各种食物都给孩子吃一点。为了缓解便秘的症状，可以使用按摩加食疗的方法。可以多给孩子按摩腹部，不要盲目忌口，但是最主要的是要少吃辛辣容易上火的食物，多吃一些香蕉、红薯、胡萝卜、芹菜、燕麦等通便的食物，最好能帮孩子养成每天定时排便的习惯。即使没有便意，在固定时间也要上厕所，慢慢养成习惯就好了。
我的食疗菜谱：
1.烤红薯
材料：细长的红薯或白薯1根
做法：
1.准备材料：用刷子把红薯表皮刷洗干净，不要选择又大又圆的，而是偏细长但又不能太细的。
2.把红薯放在微波炉里，不需要用烧烤功能，只需要用高火5分钟，然后关掉翻面，再用高火5分钟即可。具体时间要根据红薯个头大小和微波率功率确定。
功效：
健脾胃、补虚乏、益气力。红薯中的纤维物质能吸收大量水分，增加粪便体积，缓解便秘。
说明：尽量不要空腹吃，每天也不宜超过600克。
宝宝八个月大了，怎么老是便秘，整天心惊胆战的，吃益生菌能缓解吗？
吃益生菌挺有用的。我家宝宝刚吃辅食时很容易便秘，后来给吃康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂，每天5滴，吃几天就缓解了。这个益生菌专业针对0-1岁宝宝，我身边好多宝妈给用的这个。滴剂吃着省心。现在天猫旗舰店搞促销，分享三个好友都能领百元券呢，我就又买了两瓶。