简化太极拳初学
12式简化太极拳带口令？
12式简化太极拳带口令？
12式简化太极拳带红包口令具体分解成如下：
1.起势
宇宙混沌法为先，气贴背走沉丹田，
心要静体松精神高度注，平腕松肩势也。
2.右白鹤亮翅
初运玄黄阴阳相生现，浮沉上下转动太极拳圈，
掤捋挤按为总手，雀尾手部动作绘画技法全。
3.左单鞭
单鞭多用可防攻，左像箭来右似弓，
体正松腰勾屈下，翻掌前推转腰行。
4.拎手
腰部被击用拎手，截合断封妙无穷，
上提虚步相一致，身势含蓄合手肘。
5.揽雀尾
单鞭立鸡群，左采右掤两臂分，
沉气落胯腰拔起，开中寓合须用心。
6.搂膝拗步
起肩过胯膝外搂，拗步推掌沉腕肘，
搂推弓步相一致，头目身正左右走。
7.撇身捶
瀑分压带闪右面，翻拳按掌劲宜整，
指腕身步要相互协调，双臂旋转随腰动。
8.捋挤势
捋势变挤圆又连，手随腰动劲不断地，
劲从根起形于梢，节节连缀一气连。
9.获得进步搬拦捶
太极阴阳五捶此为先，搬拳之后立掌拦，
拦掌过后捶急进，周身一家劲不断地。
10.风般似闭
臂下穿手十字封，后坐分掌闭于胸，
两肘推按腹前下，跟步助劲显巨功。
11.开同手
左右两手伸缩于胸前，开吸合呼法而，
虚领顶劲掌相对，心念如前所述两掌间。
12.右单鞭
右脚横开体微转，右掌侧分一条鞭，
虚领顶劲手掌心对，侧弓步子裆宜圆。
二十四式简化太极拳的风格特点是以为主？
奇招。
24式简化太极拳》的背景乐是《简化太极拳 (二十四式太极拳)》。是一首由creating作曲，various，includingphotographers演奏的钢琴曲演唱，该这首歌共收录在单曲健身二十四式太极拳的整体风格特点是以见招拆招多以大多与音乐其他系列-太极阴阳》中，2000
十八式简化拳口诀？
第一式：太极阴阳起势
第二式：金刚王捣碓
第三式：懒扎衣
第四式：六封三闭
第五式：单鞭
第六式：鸭鹅白鹤展翅
第七式：斜形
第八式:搂膝
第九式:拗步
第十式：掩手肱拳
第十一式：搂膝拗步
第十二式：左蹬一跟
第十三式：玉女穿梭
第十四式：白鹤亮翅
第十五式：起身双摆莲
第十六式：五七炮
第十七式：金刚大捣碓
第十八式：收势