育儿关于备孕你听过哪些经验之谈

怎么备孕更容易成功？

怎么备孕更容易成功？

备孕成功在于计算排期，安排。排日是下次前14天。

排前后两天怀孕的几率最高。唐 后不要马上起床，抬高臀部，让更多的均匀分布在子宫颈内，更容易怀孕。

平时多吃黑豆，增加雌激素，有利于怀孕。怀孕前，夫妻双方都要加强体育锻炼，增强体质。夫妻双方都要戒烟戒酒，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，加强营养。

你有什么好的个人孕期及育儿经验、故事分享呢？

个人经验，孕期注意糖的摄入，避免巨大儿。

大家的备孕、怀孕经历是怎么样的？

谢谢你邀请我。说到备孕，我吃了太多苦。怀孕一年多了还没怀孕，有点慌。我一直以为自己病了，后来吃了中药调理。听说老中医哪里好我就去哪里，但是一直没怀孕。去医院做了各种检查。医生说除了炎症没什么大问题。开始吃西药，两三个月后自然怀孕。我基本上没有。;早期我没有孕吐，我也没有。;我不觉得不舒服。现在我在孕中期。

如何合理且科学地备孕？有哪些注意事项？

我是 "好孕宝 "。以下科学的怀孕建议供你参考。

1.首先要养成早睡早起的规律习惯。

2.戒烟戒酒至关重要。

3、平时注意锻炼，保持好心情。

4.体重过轻或过重的女性有生育能力低下的风险。

5.环境污染和毒素也会对生育和怀孕产生不良影响。

6.孕检必不可少。

7.怀孕期间要补充叶酸。

8、准确把握排周期，在排日期，科学。