孕妇八个月食谱
八个月宝宝辅食都可以做些什么呢？
八个月宝宝辅食都可以做些什么呢？
八个月宝宝添加辅食已经有一段时间了，已经接受了很多种辅食。这个时候就没必要这么细了。肉、蛋、奶、鱼、虾、蔬菜、水果只要不过敏都可以试试，颗粒要越来越粗，这样才能锻炼宝宝 咀嚼和吞咽功能。这时候宝宝可以吃各种稠粥、烂面、软干饭、蔬菜、肉类，不用捣碎加工成宝宝能接受的颗粒。
我家宝宝8个月了，大家的宝宝8个月的时候选的是什么辅食呀？
推荐给8个月宝宝的辅食，8个营养美味的食谱，宝宝要多吃保健棒。
1.鲜菜鳕鱼蒸鸡蛋
成分:
胡萝卜、银鳕鱼、花椰菜、柠檬和鸡蛋。
练习:
胡萝卜去皮切块，菜花切块，银鳕鱼用柠檬腌制15分钟。将切好的蔬菜和鳕鱼放入蒸锅蒸15分钟左右。然后将所有材料放入研磨碗中，压成泥状。将蛋黄打匀，放入碗中备用。将所有材料放入碗中，搅拌均匀。然后加入5倍的温水，继续搅拌，加入少许核桃油调味。然后放入蒸笼蒸15分钟左右，盖上碗蒸至熟。2、番茄燕麦蛋羹
成分:
鸡蛋1个，西红柿1个，即食燕麦30g，青菜2个。
练习:
用一汤匙开水搅拌燕麦。将西红柿削皮切碎，与燕麦混合。向鸡蛋中加入一汤匙温水，搅拌均匀。鸡蛋与西红柿和燕麦混合在一起。盖上保鲜膜，用牙签戳洞。锅上放开水，小火蒸9分钟。将蔬菜焯一下，然后切成小块。吃的时候，把蔬菜和蒸好的鸡蛋羹拌在一起，搅拌均匀。3、青菜南瓜疙瘩
成分:
南瓜泥100克，面粉70克，白菜叶20克，鸡蛋1个。
练习:
将南瓜切片，蒸10分钟。压成泥状，加入1个鸡蛋拌匀。加入70克面粉，搅拌至面糊粘稠不易滴落。白菜叶20克洗净切碎。把锅里的水烧开，把面糊放在漏勺上，用勺子往下压，面糊就很容易通过漏勺了。立即在锅里成型，一个接一个。全部挤干后，倒入绿叶，再煮2分钟。4、芦笋蛋黄米糊
成分:
新鲜芦笋1小根，蛋黄1个，婴儿米粉适量，核桃油适量。
练习:
芦笋切丁，沸水煮，加适量水打成泥状。在煮熟的蛋黄中加入几滴核桃油和一点温水，用勺子磨成泥。然后在碗中加入米粉，加入一点温水，搅拌均匀。可以在米糊中加入芦笋泥和蛋黄泥，拌匀后给宝宝吃，也可以单独给宝宝吃。5.鲜嫩鱼米糊
成分:
菊花叶10克，婴儿米粉15克，鲈鱼腹肉20克。
练习:
生姜洗净切片。鱼洗净后，盖上姜片，放入蒸锅，大火蒸15分钟。将水烧开。水开后，倒入芦蒿，焯5分钟。热烫后，将艾草碾成泥状。过筛，称5克。将鱼刺从清蒸鱼中取出。取20克鱼，再次检查是否有小刺。压碎成鱼糜。把米线糊泡好，倒进去。90毫升60-70度温水，同时搅拌。将鱼糜和蔬菜泥加入米糊中，搅拌均匀。6.番茄蔬菜粥
成分:
西红柿50克，洋葱20克，白菜30克，白米饭20克。将西红柿、洋葱和卷心菜洗净，切成小块。在锅里煮这些蔬菜。加入白米饭，煮成粥。用搅拌机把煮好的粥打成糊状。过滤除去残渣。7.甜米粥
成分:
番茄50克，小米20克，大米20克，龙鱼70克。
练习:
将大米和小米放入碗中，在水中浸泡1小时。将泡好的大米放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，转小火继续煮。将西红柿交叉放入沸水中浸泡10分钟。西红柿去皮去蒂，切成小块。龙鱼去除筋膜后，去除肉和刺。米粥煮至粘稠后，加入番茄丁和龙鱼，搅拌均匀，小火煮5分钟。将煮好的粥放入辅食机中，细腻搅拌。8.鸡肉土豆油菜粥
成分:
大米和小米各1份，土豆1个，油菜1个，鸡肉1个。
练习:
将大米和小米洗净，加水使其变粘。土豆去皮切块，和洗好的鸡肉一起放锅里煮25分钟。将鸡块捞起，切成块备用。取出土豆，压成泥。油菜洗净，焯一下，切碎。取出两米，撒上鸡肉末、切菜和土豆泥，搅拌均匀。唐 不要忽视婴儿汉字学习~分享一个儿童识字APP【猫帅识字】。很多宝宝会对电子产品感兴趣，等他四五岁的时候，可以用这个来教他认字。这个软件有丰富的课程，生动的图片和声音，可以唤醒宝宝 他对学习汉字很感兴趣。可以陪陪父母！增进亲子感情！
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