产后要多吃什么饮食有助于恢复 40天产妇可以吃什么?
40天产妇可以吃什么?1、不要吃辛辣刺激食物,少吃高脂肪、油炸食物,不宜喝茶和咖啡。这些对母乳喂养不利。2、增加优质蛋白质的摄入,鱼、鸡肉、