秋季干燥,是呵护肺部健康的重要时节。为了滋补润肺,一款简单易学的汤品便成为了不少人的首选。今天我们来学习JessieFan的美食记录中的一道经典汤品——无花果雪梨汤。食材简单易得,连小白也能轻松掌握。

秋季润肺必备:无花果雪梨汤

准备食材

在制作这款汤品之前,我们需要准备好食材:无花果、雪梨、冰糖。将无花果和雪梨都洗净处理干净,去皮处理。

烹饪步骤

1. 将去皮处理好的雪梨切块后放入锅中。

2. 加入适量的水,煮至雪梨颜色略微变化。

3. 将对半切开的无花果放入锅中,与雪梨一起煮约5分钟左右。

4. 加入适量冰糖,继续炖煮大约10分钟,直至冰糖完全融化,搅拌均匀即可。

5. 这款汤品口感清爽,既润肺止咳又有化痰的功效,尤其适合秋季饮用。不仅如此,这款汤品也非常适合给小朋友食用,是一款滋补佳品。

自制无花果雪梨汤不仅简单易学,而且健康营养,是秋季润肺的不二选择。快跟着以上步骤动手试试吧!