专家指出，当孩子感冒发热时，很多父母会让他们吃糖以增加食欲，但这其实是不正确的做法。糖是由淀粉转化而来，在这个过程中会破坏维生素B1。摄入过多的糖会导致血液中丙酮酸大量积累，可能引起疲乏和食欲降低。
儿童感冒发热时的饮食误区
糖对消化系统的影响
感冒发热时，消化系统的功能会受到影响，消化液分泌减少，消化酶活力下降，胃肠运动变慢，导致食欲减退。如果此时过多摄入甜食，会消耗体内大量维生素，进一步影响消化功能，使食欲更加下降。特别是在饭前摄入大量糖分，会导致血糖升高，使孩子失去进食的欲望。
糖对免疫系统的影响
过量摄入甜食还会降低免疫力。高糖饮食会导致血糖升高，促使化脓性细菌生长，易引发皮肤感染。此外，糖分解产生的酸性代谢物会使机体呈酸性体质，增加感染风险，甚至引发软骨病、脚气病等儿童疾病。
儿童感冒发热时正确的饮食建议
正确的做法是让孩子多休息、多饮水，有助于降温和排除体内有害物质。饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免过度摄入糖分。保持均衡的饮食结构对于帮助孩子战胜感冒发热至关重要。
通过了解到儿童感冒发热时饮食的重要性，我们可以更好地照顾孩子的健康。避免过量摄入糖分，合理调整饮食结构，有助于提升孩子的免疫力和加快康复速度。让我们从小事做起，呵护孩子健康成长。