孩子常吃八种食物越来越聪明
小孩子吃什么油有利于大脑发育？
小孩子吃什么油有利于大脑发育？
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，DHA是近几年来特别火的名词。很多妈妈都有给自己的宝宝补充。DHA是二十二碳六烯酸，它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分，能够促进宝宝大脑和视力的发育。最有利于大脑发育的油，深海鱼油/海藻油/DHA补充剂。
其次下面几种油也可以转化成DHA，让你的孩子更聪明。
1、亚麻籽油富含57%的亚麻酸，是非常健康的食用油。亚麻酸不能够被人体合成，只能从食物中获取，称作必需脂肪酸。亚麻酸是可以在体内转化为DHA。对孩子脑部和眼睛的发育也起着关键作用。
2、苏籽油
亚麻酸含量超过亚麻籽油，高达60%，是已知植物中含亚麻酸最丰富的品种。
3、核桃油
核桃油12.2%为亚麻酸，64.9%为亚油酸。人体对亚麻酸和亚油酸的需求比例为1：4~6。从这一点来看，核桃油的比例非常合适。
另外像三文鱼、金枪鱼、带鱼、鲑鱼、沙丁鱼、黄花鱼等等，一些肥美的深海鱼类基本都含DHA。每周最少给宝宝摄入两次鱼类，推荐的烹调方法是家焖、清蒸、炖煮等。
小朋友菜肴推荐：三文鱼米饼，原料三文鱼、胡萝卜、土豆、洋葱、米饭、鸡蛋。做法三文鱼打成泥，土豆胡萝卜蒸熟后加入三文鱼泥加入米饭加入鸡蛋合成饼。煎制两变金黄色即可。
作者：史晓毅 国家二级公共营养师 /大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/美厨娘/《健康一身轻》节目嘉宾/擅长营养餐
如果自己小孩脑子想法多，懂的多懂得早，爱管闲事又不容易被家长忽悠，该怎么管教？
您好！照题主的问题，孩子懂得多懂得早，说明孩子是很聪明的；爱管闲事，说明孩子是很热心热情的；家长不好忽悠，说明孩子的思维反应很快，善于辩论。
対于聪明的孩子，家长更应该提供，丰富的、健康的教育资源，拓展孩子的发展空间和途径。
除了学好学校的课程之外，还可以培养孩子的兴趣和特长。比如可以买适合孩子年龄阶段的一些益智玩具，训练孩子的智力和专注性。比如四五岁的孩子可以玩拼图，六七岁的孩子可以玩积木，八九岁孩子可以玩五子棋，十一二岁的孩子可以玩魔方、象棋围棋等。
还可以根据的兴趣，给孩子报一些特长班。比如绘画、乐器、声乐、播音主持、游泳、书法等。一般报一两个就够了，不要过多，避免给孩子造成负担。
所谓的爱管闲事，我认为只要不影响学习也是可以的。可以适当地教孩子做一些简单的家务。比如教34年级的孩子洗袜子、内衣内裤，孩子学会了洗衣服的步骤，然后写作文的时候也就会写了。读万卷书行万里路，说的就是这个道理，学习与生活实践是不能分开的，不融入生活不能融入社会的孩子，也是不可能有发展潜力的。
如果孩子的文化课学习不行，又是过分的管闲事，那就要约束一下孩子爱管闲事的毛病了。规定引导孩子的文化课学习必须达到某种水平。
说了这么多希望对您有所帮助。