新鲜母乳储存方法和时间

母乳怎么存放,放冰箱可以放多久?

母乳怎么存放,放冰箱可以放多久?

通常规情况下,母乳收集建议在6小时以内,如超过6个小时最好是不要饮用了,此外母乳是可以放在冰箱冷藏24小时的。不建议放冰箱太长时间,不利于宝宝健康饮用,因为冰箱里细菌滋生较多。冷藏时建议用密封袋储存。当然最好还是让宝宝多吃些,健康营养又不浪费。

宝妈吸出来的奶该怎样储存呢?冷藏可以放多久呢?

吸出来的奶如果宝宝吃不了应该放在储奶袋内密封好,写好“生产日期”和奶量,放入冰箱冷冻。如果放在保鲜层(0-4摄氏度)务必在24小时内饮用。如果放在冷冻层(-20摄氏度)一般可以储存三到六个月。但由于每家冰箱情况不同,密封奶袋不同,建议母乳冷冻三个月没喝就丢弃。解冻时根据宝宝奶量,喝多少拿多少,解冻后的奶如果宝宝没喝完也应该丢弃,不能再入冰箱冷冻储存。反复解冻的母乳容易细菌超标,引起宝宝肠胃不适。储奶袋的选择应该根据每次剩余奶量和宝宝每次食量而定,储奶袋规格太小操作麻烦,太大造成浪费,毕竟储奶袋不便宜……切忌储奶袋不要反复使用,新吸的母乳也不能和之前冷冻的奶放入同一个储奶袋。

放冰箱里保存

感谢官方的邀请,很多宝妈由于母乳过多,宝宝没次吃不完,这样的情况我们可以选择使用吸奶器吸出来,然后用专门的母乳袋装好,放入冰箱冷冻。密封好的母乳在冷冻室可以存放六个月,能让宝宝后期也有足够的母乳吃。还可以将母乳制作成母乳皂,给宝宝洗澡,具体制作方法参考下面:
1、将皂基切成小块微波炉加热两分钟;
2、以250ml皂基为例,依次加入15ml橄榄油、4滴精油、一勺蜂蜜、220ml母乳慢慢搅拌均匀(通常母乳与皂基的比例是1:1,为了不使皂太软建议少加母乳);
3、倒入模具冷却凝固脱模,用保鲜膜包好存放;
4、一天后用PH试纸测试下温和渡,7-9都是正常范围值。

母乳储存的正确方法?

关于母婴存储流行一个说法:零上4℃,是母乳冷藏存储的最佳温度。
这种说法是否有足够科学依据呢?
要弄清这个问题,得先从母乳的营养成分组成说起——
母乳,作为婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,含有婴儿所需的所有营养和抗体。
母乳中含有50%的脂肪,满足宝宝身体热量以及脑部发育所需;
丰富的钙和磷,能使宝宝长得又高又壮;
免疫球蛋白,可以有效预防及保护婴儿免于感染疾病;
母乳中还含有足量的DHA、维生素、矿物质、牛磺酸等营养物质。
而这些营养物质,能否在储存时减少流失甚至不流失,对于母乳保存质量,有着决定性意义。
影响母乳营养物质含量最主要的两个因素,就是温度与存放时间,而其中,温度对于母乳保存起着重要的作用。
我们以母乳中的重要营养成分DHA为例。
DHA,俗称脑黄金。
它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。是神经系统细胞生长及维持的主要成分,也是大脑和视网膜的重要构成成分。
总而言之,DHA很重要,尤其是对于胎儿及婴儿的智力和视力发育来说。
而DHA作为一种营养成分,有着它的“适宜”温度——
研究表明,母乳中的DHA成分,在4℃下能够以最稳定的形态存在,在这一温度下,母乳的保存期也能够得到延长。
而一旦存储温度高于4℃,或者温度波动较大,母乳中的DHA成分和牛磺酸等营养物质,就会开始流失。
此外,维生素C、维生素E、白细胞等物质,也会随着温度波动及存储时间变长,含量将逐渐减少。
而在冷冻环境下的母乳,营养物质的状况在几个月内都不会发生太大改变。
根据国际母乳储存指南,-20℃是冻存母乳的合理温度。
但是要注意,频繁的开关冰箱门,以及普通风冷冰箱冷冻室除霜时的温差变化,都会对母乳的品质产生影响,导致一定的蛋白质变性。
综上,一台能够提供出色冷藏冷冻恒温性能的冰箱,对于母乳储存来说,相当重要。