小孩平时吃什么能增强抵抗力
小孩一岁了，给他吃什么营养品好？
小孩一岁了，给他吃什么营养品好？
我家孩子是不吃营养品的，按时吃饭，吃点水果，营养就够了。
小孩补锌吃什么食物好？
锌是人体必需的微量元素，几乎参与人体内所有的代谢过程。锌缺乏或不足时可导致儿童生长迟缓、免疫功能下降以及神经心理发育异常等。
锌是多种酶的辅酶，缺锌不仅影响食欲，也影响食物消化，而且锌对肠道粘膜有修复作用，对于肠道损伤容易腹泻的孩子尤其需要补充。
预防孩子缺锌主要以下两种方式:
1、食补
首先需要坚持均衡膳食，动物性食物和植物性食物合理搭配，避免偏食，进食一些锌含量较丰富的红肉( 牛肉、瘦猪肉、肝脏等) 、部分海产品( 如牡蛎，但不宜大量食用) 、鱼类、禽类等。
2、锌补充剂
市面上普通的葡萄糖酸锌，硫酸锌等，成分过于单一，味道过甜，也含有化学添加剂，只能用于短期单纯补锌，不适合拿来长期调理。
推荐酵母锌，酵母锌里的锌来自将锌和酵母一起发酵而成的生物酵母锌，对宝宝肠胃0刺激，更好被吸收和利用
宝宝一岁多了可以吃一点彩椒吗？
感谢头条的邀请，宝宝可以吃彩椒，但做法要有讲究，吃完观察宝宝大便及消化情况。
一岁宝宝吃彩椒做法
宝宝吃彩椒，对宝贝而言是一件有营养的事情。妈妈们可要仔细看步骤哦
工具/原料
青椒 (半颗)
红椒一个 (半颗)
肉末 (50克)
核桃油 少许
方法/步骤
1/3 将彩椒剁碎，肉末剁碎，姜片，备用
2/3油锅热后，下姜片，并将肉末倒入并翻炒至变色
3/3最后将彩椒倒入翻炒，直至熟透。
注意事项
一定要切小颗粒点，这样小孩比较好消化