坐月子禁忌吃什么东西

做月子能吃香菜吗？

做月子能吃香菜吗？

产后是可以吃香菜的，产后没有饮食禁忌，建议多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和乳汁的分泌都是有好处的，平时保持良好的心情，不要生气，避免情绪波动导致奶水减少，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。

坐月子能吃海参吗？

产后是可以吃海参的，产后没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，哺乳期需要的营养比较多，可以适当多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，平时保持良好的心情，不要生气，避免情绪波动导致奶水减少。产后月经不正常，排卵期是很难计算的，需要做好安全避孕措施。怀孕以后会导致奶水减少。

坐月子的宝妈可以吃五化肉吗？

太油腻了，宝妈吃的话，最多吃一块解个馋就好，油腻吃多的话，易堵乳腺同时母乳宝宝易消化不良

可以吃，但是要适量，由于月子期间活动量较少，吃过多油腻的东西，可能会造成便秘，月子期间建议少食多餐，少吃油腻食品，可多喝汤水类食物，也应适当活动，注意休息

可以啊，坐月子一般没有什么太多的禁忌，生冷辛辣不要吃就行了

当然可以，坐月子更需要营养全面。

可以啊，我坐月子除了没有吃辣，别的都吃了，我喂母乳，宝宝也挺好的，出了月子就没有忌口，什么都吃，宝宝摄入的营养也比较全面

坐月子期间可以适量吃五花肉。五花肉有补肾养血、滋阴润燥的作用，产后女性热病伤津、肾虚体弱、产后血虚，可以适当吃五花肉，能很好的缓解身体不适，适量食用还能够补虚、滋阴、润燥、利二便和止消渴，对于产妇的健康非常有帮助。坐月子期间吃五花肉的好处如下：
　　滋阴润燥
　　五花肉性平，有润肠生津、补肾气等的功效，坐月子女性食用五花肉，可补由于津液不足而引起的烦燥、干咳、便秘等症状。坐月子的女性可以食用白菜炖五花肉，不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有滋阴润燥、补虚损、益精气的功效。
　　补充蛋白质
　　五花肉可以为产妇提供优质蛋白质和必需的脂肪酸等营养物质，其所富含的蛋白质容易消化和吸收，而且其所含的营养物质还能改善缺铁性贫血。

当然可以啊 要多种营养齐全

坐月子可以适当的吃五花肉，同时要保证蛋白质的摄入！