脸型改造费用明细
如何在一个寒假内把自己变美？
如何在一个寒假内把自己变美？
信不信由你，我相信这句谚语没有丑女人，只有懒女人。我和双胞胎姐姐之前真的是淹没在人群里，但是上了大学之后，因为学习新媒体专业的业余时间，我们开始捉弄自己~最后的结果…验证了大学是整形医院的说法~现在，说真的，虽然不如杨幂街拍~
我 我整理了一下变美的经历。事实上，它 这只是基础护理和保健的高级美...这些年的经历成就不大~家里七大姑八大姨跟我妈说，你们两个宝贝闺女越来越有象征意义了。
基础护肤用品
第一步:清洁面部
如果你脸上有很多小毛病，那就要看你选对洗面奶了~现在的洗面奶大多是皂基的，清洁力很强。我的脸刚用就那么干净，吸油纸也不变色，但是过一会就油了，而且越油越严重~所以建议你用氨基酸的洗面奶，丽芙方思的那种，用后感觉真的是温柔到没朋友。
2、痘痘
我 我不是痘痘，但是我经常熬夜的时候额头会长痘痘。我 我一直用oumuamua，因为它 它又红又肿，而且。;这不是一个补丁，它 it'不太严重。对我来说效果很好，涂了几天就能下去~我还没有 t没有留下任何痘印，姐姐用了之后偶尔会留下一点淡红的痕迹，反正就好了。
3.黑头粉刺
我和我妹妹已经被我们鼻子上的黑头困扰很多年了，我们可以 从远处看不到它们，但是它 很难近距离观察~我们只需要颁发一个草莓鼻子女孩奖！我们以前常常紧握双手，但我没有。;当我听说很容易感染细菌并有生命危险时，我再也不敢了。换成PP好玩，定期用鼻子敲干净，一次一节课，时间有点长。
4.黝黑的肤色
我记得那是我大一的暑假。我两个都觉得黄，整个人都没有 不会好转的。我没有。;不怎么出门，然后就怀疑是不是因为玩手机玩多了。后来百度才知道手机辐射对皮肤的伤害不止一点点！我们可以 没有手机，所以买了相对便宜的精华，有序六肽。用了两个星期，肤色比以前亮了，一直在用！
5.守口如瓶
事实上，我总是不。;我就不明白了，为什么总是看到人大面积爆发~我和我姐都是奶茶喝多了一段时间就长了几个额头。一般这个时候我都是用水杨酸化妆棉敷，但是我的会爆发出红点，她就直接消失了。我不 t觉得洁面不到位或者我用的有营养不适合你。
6.收缩毛孔
我 我以前见过有人用柠檬汁收毛孔，甚至还有果醋。强酸不怕烂脸。另外，它 食物和细菌在空气中生长只是几分钟的事。如果你 don 不挤痘痘和黑头。更重要的是，你要跟上补水。看皮肤不缺水的情况下满毛孔能有多大。我们用的是安进胶原蛋白面膜。敏感的话可以放心使用。
进步文章
1.去喇叭
在学校澡堂里，看到东北的女生拿着浴巾搓澡，我们都惊呆了。这和刮痧操作差不多，皮有多厚就承受多少。我们直接用的咖啡海盐颗粒磨砂膏虽然是深色的，但是搓的时候有点像涂巧克力酱。哈哈~也挺好的，我们不 don'不要在乎别人。;奇怪的眼神。
2、身体护理
感觉不管什么时候，身上的皮肤都要凝固~不然再高的颜值也要对折。除了偶尔的身体膜，洗完澡还会涂身体乳，要求很高。除了保湿，我的两双美白要求也很高。今年一直在用的熊果苷身体乳，保湿度和美白能力都不错，香味是我们最喜欢的牛奶香。
3.头发
其实我们女生最怕的就是发油~洗长发真的很麻烦。我们仍然是一个独立的澡堂，所以我们可以 不要每天用热水洗！还好我们用的是米皇洗发水~三天发油，和我们洗澡周期一样。不油的时候，我们的头发蓬松的像飘在空中，跑步的时候怕飞。
4.沐浴露
唐 不要用肥皂洗澡~首先，我认为它 很难起泡。It s不如沐浴露方便，主要是含有皂基，会破坏皮肤本身的油层。之前背痘用硫磺皂，皮肤越来越干。你可以试试我的talb新年沐浴露，味道很香，洗完澡全身放松。
5、唇部护理
用普通的洁面面膜就可以了。我用鳄梨口味的。我每次都是涂在嘴唇周围，干了以后直接擦。我能看到泥下的皮肤比以前更白了。记住这个时候洗完一定要及时补水。我们用的是普通爽肤水，女生也可以趁机做个唇膜。我们会在睡前直接涂上厚厚的凡士林，早上涂上口红。
6、坚持喝各种茶
;茶是从古代流传下来的。别管奶茶了，就是闻起来像茶。我 我说的是新沏的茶。我们冬天喝生姜红茶，夏天喝枸杞菊花茶，春秋季喝绿茶。如果我们喝一两次，我们就赢了。;我没有任何感觉。如果我们坚持下去，你会发现，如果你不 我不喜欢粉刺。
生活中一些美丽的小细节
1.唐 9点以后不要喝水。;时钟在晚上，否则你会肿胀，你不 我不想第二天早上看到自己。
2.饭后站立半小时，防止肚腩。
3.每天称体重，时刻注意体重是否在范围内。
4.每天练习瑜伽或优美的芭蕾，保持体态。
5、敲胆经、排毒瘦腿方法
6.洗头后及时擦干头发。女生一定要注意这个问题。
7、经常翻白眼，你的眼神会更敏捷。
8.洗手后涂护手霜。手是女孩 第二张脸。
9.有空泡脚，提高新陈代谢，排出湿气。
10、认真刷牙，牙膏带美白，洁白的牙齿显气质。
11.早上喝水，一天喝8杯水。
12.每天吃一个水果，最好富含维生素C，美白，抗氧化。
13、少吃糖，最好戒掉糖。
14.慢慢吃。吞咽，可以控制食欲，避免饱腹感对胃有好处。
15、少吃或者最好不要吃油炸食品，热量高容易长痘痘。
16.唐 不要用毛巾洗脸。一次性面巾不贵。
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