学会倾听的正确方法

学会倾听的正确方法 做个倾听者有哪些好处说具体点谢谢?

做个倾听者有哪些好处说具体点谢谢?

做个倾听者有哪些好处说具体点谢谢?

学会倾听是对他人最好的尊重。上帝给人两只耳朵一张嘴,其实是想让我们多听少说。

在生活中,一个有魅力的人一定是一个倾听者,而不是一个健谈的人。

倾听不仅是对他人的尊重,也是对他人的赞美。

我们知道,在社会交往过程中,最好的沟通者是那些善于倾听的人。

也许他没有。;交谈中不多说几句,但他会得到别人的肯定,认为他很会说话。

人与人沟通中,最高层次的聆听方式是?

听着,唐 不要说。千万不要,一个人向你倾诉的时候,你坐着听对方说,这其实就是不听。要真正倾听,你需要具备以下要素:

1.焦点

如果你想更好的了解一个人,加深和对方的关系,那么专注力是必不可少的条件。尤其是在男女关系中,专注力尤为重要。对于另一个女人来说,另一半的重点是对她的一种关心。如果对方女人用心听她说的话,她会觉得被珍惜。

那么如何集中注意力呢?

苏格拉底说:上帝给了每个人两只耳朵,一双眼睛,只有一张嘴,就是要求人多听多看少说。

要在聆听时保持专注:

第一:少说话。唐 不要篡夺主人的权力。;的角色,记住,你现在是一个倾听者;

第二:排除外界干扰。我们在听的时候,经常会有一些杂念,比如手机的铃声,突然的家访,饥饿。所以在听之前,你要提前做好准备,尽量减少干扰你和红颜知己沟通的因素;

第三:唐 不要急于下结论。在这一点上,很多人一定吃过苦头。因为过早下结论有时会导致双方。所以你要先听,再评论;

第四:学会找重点。有些人可以。;我还没说完。这个时候你要为对方抓住重点,找到对方想要表达的核心意思,然后引导对方讨论这个问题。

2.谅解

有时候,当受苦的人和你说话时,他们并没有。;我不想听你的建议。他们只想说出来,把自己的郁闷和烦躁像垃圾一样倾倒。所以这个时候,表现出你对对方的理解是最重要的。

在这个过程中,最重要的是要有 同理心 理解对方的想法。;的情感需求是。

我理解你现在的感受。

It it真恶心。如果我是你,我也会生气。

你做得对。

我相信你会好起来的。

……

这种回应能让对方感受到关心和支持。尤其对于心理咨询师来说,共情,或者 同理心 ,是必要的技能。因为光是站在他这边,就已经让对方感到安慰和支持了。

3.作出反应

倾听不是听的人说什么,而是对方说什么。事实上,作为一种倾斜听者,在倾听的过程中,要适当地给对方反馈。比如你要和对方保持眼神交流,用面部表情告诉他们你在认真听。

好的倾听可以帮助他人解决问题,走出精神困境。其实倾听别人的过程也是帮助双方成长的过程。

比如父母可以倾听孩子的心声,多了解孩子,贴近孩子的内心,加深亲子关系,让自己成为更好的父母;

恋人之间的倾听,可以让对方感受到真实的需求,加深感情。

倾听不仅仅是一种送某人一朵玫瑰,留余香。