在我们日常生活中，午餐的健康与否并非单纯取决于客观条件的限制，更重要的是我们在选择食物种类时的意识。正确的午餐搭配不仅可以帮助我们实现营养平衡，还能促进身体健康。下面将分享一些关于健康午餐的建议。
如何选择健康的午餐
多样化蔬菜