怎样计算女性安全期 女性安全期计算方法

怎样计算女性安全期

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止夫妻生活的一种避孕方法。

女性安全期计算方法

确定月经周期

女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。计算安全期，首先要确定月经周期。

月经期

月经期即为月经来潮的时间，一般在一周左右。经期时间的长短同样因人而异，不是非得一周。

安全期计算

经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来。排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的时期。排卵日到下一次月经来潮时间通常是14天左右，如果月经周期正常，就可以算出安全期的时间。

安全期一般是月经来潮的前七天，月经结束后的八天，简称前七后八。这段时间是相对较为安全的性生活时期，可作为避孕的参考依据。

总之，了解女性的月经周期、月经期和安全期，可以帮助女性更好地掌握自己的生育情况，选择适合自己的避孕方法，保障自身和家庭的健康。