如何做出营养美味的牛奶鸡蛋羹

孩子在成长过程中,蛋白质是必不可少的营养之一。制作一碗美味的牛奶鸡蛋羹是让孩子享受营养丰富的方式,而且口感香滑,十分适合作为一餐的搭配食品。

营养美味的牛奶鸡蛋羹烹饪步骤

准备食材和处理

首先,将新鲜的大虾去头去壳,并挑出虾线。接着,取出一个碗,打入鸡蛋,加入适量的盐和牛奶,搅拌均匀,确保调味均匀。

蒸制牛奶鸡蛋羹

将事先准备好的蛋液倒入容器中,用勺子舀去表面浮沫,然后封上保鲜膜。在保鲜膜上用牙签扎几个小洞,这样可以避免气泡形成。将容器放入锅中,进行蒸煮约10分钟的时间。

添加虾仁再次蒸制

当蛋液凝固后,取出容器,摆上处理好的虾仁,然后再次放入锅中蒸煮5分钟。这样可以让虾仁与鸡蛋一起蒸熟,增加菜肴的口感和营养。

调味和装盘

蒸制完成后,取出牛奶鸡蛋羹,淋入少许豉油、香油和撒上些许葱花进行装饰。这些调味料不仅能够提升菜肴的口感,还能为整体增添香气。最后,即可将牛奶鸡蛋羹端上桌,让孩子享用这道美味又营养的佳肴。

通过以上简单的步骤,您可以轻松制作出营养美味的牛奶鸡蛋羹,为家人带来健康美味的味蕾享受。这道菜不仅适合孩子,也适合所有家庭成员,在家享用美食的同时,也能增进亲情和快乐时光。