房间不隔音怎么办
我家房间门口不隔音怎么办，除了换还有什么方法？
我家房间门口不隔音怎么办，除了换还有什么方法？
不用换的 那样造价高还麻烦 找一种隔音板装上就可以了。也有那种能保暖的材料 冬季还能保温 效果都很不错 估计当时弄的时候没在里面放一种隔音材料 现在隔音效果才这么差劲 自己弄伤就ok了 好像是也不贵吧 去建材市场找找就知道了 希望帮到你 (*^__^*) ……
继父和母亲晚上太大意了，房间不隔音，睡不好，怎么办？
慢慢习惯吧，等她们腻了。就不会在那个了，
声乐琴房不吸音又隔音怎么做？
声乐琴房不吸音又隔音的做法：
要想彻底解决琴房的声音传播，装修必须采用“房中房”隔音系统。地面采用隔音材料做浮筑结构，墙面采用双层墙做隔音墙，顶棚做隔声吊顶，即形成与原房屋结构无任何刚性连接的内胆式房间，隔声量可达55dB-70dB。对于钢琴声，以三角钢琴演奏贝多芬“命运”这样激烈的曲目为例，琴房内声级大约90-100dB(A)左右，传到邻居的噪声将不超过35dB(A)，隔声效果令人是完全满意的。未保证声音的清晰度，墙体表面还要进行吸音处理，防止室内声音回响影响声音的听觉效果。 若您有居室改做琴房使用的打算，建议您在邻居等入住前，结合您的室内装修一次完成。人们往往有“先入为主”的心理，如果已经对邻居形成干扰后再做处理，隔声效果再好，邻里关系也难免蒙上阴影，与邻里问题纠缠在一起后，就会出现强烈的不和谐音。另外，隔音装修破坏了原装修，对住户来讲也是一笔不小的损失。
房间不隔音隔壁动静太大怎么办？
如果是偶尔噪音很大，那可以忍耐一下，毕竟我们生活在1栋楼里面，你多多少少会因为自己的方便而影响到别人不方便。
如果说是经常有很大的噪音，那你可以跟对方说一下，毕竟噪音太大的话，休息也休息不好。这样影响太大了。
如果说协商不成的话，可以找物业解
房子不隔音，晚上特别吵，睡眠质量直线下降，怎么办？
房子如同车子，选择有品牌的中高档车子隔音效果肯定好，选择质量较好的楼盘隔音效果肯定也稍微好点。
但比如已经买好了，有几种解决途径：
第一:试着去了解接触周围的噪音源，隔壁有噪音的试着去沟通，用和平的方式解决，若周围的道路车辆晚上有噪音源，可以试着联系相关职能管理部门，要求对该区域的情况进行排查，设置隔音屏障或者设置警示牌或者对相应车辆的限行进行控制；
第二:除了从外界的影响考虑之外，还可以从自身的房子进行改造。现在很多琴房.KTV之类的房间，都有做过隔音，而且隔音效果非常棒，有些可以自己采购自己施工，网上好多吸音板，隔音海绵，价格也就30-50块钱一平方，而且施工方便，贴起来效果也好，这样不管外面有多吵，都可以安心的睡个好觉！睡眠质量也会慢慢提高，其实主要自己心静来下，抛开诸多杂念，睡前听听轻音乐都有助于睡眠。
还有目前装修时后还可以改玻璃，将阳台封闭，玻璃换成中空隔热隔音玻璃，这个可以大大的降低外界噪音对室内的影响。睡眠质量不好是很多人的通病，但是睡眠质量和我们的生活学习和工作息息相关，睡眠质量好了，第二天做什么都很有精神，如果睡眠质量不好，第二天肯定就昏昏沉沉的，做什么事情都没有效率，因此改善睡眠质量尤为重要。
因为社会在不断发展，随之而来的每个人生活的压力也在不断增加，从而多了许多失眠人群，能有个高质量的睡眠，成了失眠人群迫切需要的。有效改善睡眠要养成早睡早起的习惯，形成良好的生物钟，我们一般周末醒来都感觉比周一醒来更累，这就是生物钟的原因，如果你习惯了晚睡，形成了生物钟，那么你晚上的睡眠质量一般都不会很好。
所以有良好的生物钟是改善失眠的首要条件，睡前少玩手机和平板，或者你可以选择给自己的手机和平板设置一个自动关机，到了该睡觉的时候手机就自动关机，这样就不会影响到你，从而提高睡眠质量。