保护视力的灯光用什么颜色
是不是暖白色的LED灯不会损害到眼睛？使用什么灯对眼睛比较好？
是不是暖白色的LED灯不会损害到眼睛？使用什么灯对眼睛比较好？
应该是淡黄色的光源，对保护眼睛和视力有好处。
自我实践测试
爱德华天使之光这款护眼灯真的很不错。
特价
光色方面L
台灯白光好还是黄光好，哪个更护眼？
斑马姐姐发的一篇文章很适合回答这个问题。斑马姐姐研究了两天护眼灯，除了会瞎，还得出两个结论:
第一，目前市面上大部分的台灯都是针对儿童和学生的。或许商家自己也认为，成年人在台灯下打几个小时的架基本无关紧要。
所以，你需要的只是麻将灯和夜灯。
第二，每个台灯也是有气质的。有的灯天生就是加班熬夜赶作业的，有的灯一开就有照亮世界的效果。
正在犹豫选择台灯的人，不妨先了解几个台灯的常识:
1.色温
太阳的色温是5000k，火柴的色温是1700k k，色温越高越亮，色温越低越黄。对于孩子来说，最适合的阅读色温是3500k K左右。
对于成年人来说，5500-6000k的色温适合工作，可以让我们集中注意力。不过还是建议在床头用一盏温和的黄色阅读灯，因为太高太白更刺激，然后等失眠了再数羊。
炫目
一盏好的灯不应该刺眼，尤其是在阅读涂层书的时候。It 有反射是令人讨厌的，所以你可以 我看不清楚。
3.闸门
想知道自己的灯是不是在闪，用手机拍张照片就行了。太多的闪烁会让你的眼睛不舒服。
4.照明
是单位面积接收到的光通量。一般桌面最佳书写照度为700-1000lx。
大太阳下照度10000lx，阴天8000lx。
5.显色指数
光源对物体的显色能力称为显色指数Ra。比如下图，左边明显色度差，右边是水果正常的亮色。一般阅读灯需要Ragt90，最好。
6.光根据范围
好的台灯要有一定的高度，光线照射的面积要大且均匀。如果范围太小，阅读时就拿不下整本书，脖子会觉得累，要不停地转头寻找光亮。图片左侧是大范围的光线，右侧较小。所以好一点的灯要么做成长条形，要么做得高一点，提高照明范围。
其次，说说三种灯具分类的优缺点。
1.白炽灯(卤素灯)
这盏灯其实是最接近自然光的。钨丝加热到白炽状态就会发光！所以是最适合看书的灯，缺点是要经常换，因为钨丝烧了以后灯就不能用了；而且用久了会很烫。夏天一盏白炽灯相当于一个火炉。
白炽灯和太阳的发光原理相似吗？你想想，过一段时间，太阳上的燃料就烧完了，地球就没了。所以为了防止地球消失，在2014年颁布了规定:
"《逐步淘汰白炽灯路线图》表示，从2016年10月1日起，禁止进口和销售15瓦及以上的白炽灯。 "
但事实并非如此。;没关系。白炽灯已不再使用。我们还有卤素灯——白炽灯的高级版本。原理是在灯泡内注入碘或溴等卤素气体，避免钨丝过早断裂。所以卤素灯泡比白炽灯泡寿命长，没错，这是下面的事情。宜家每个8元，不是吗？;它不是很便宜吗？
2.荧光灯(节能灯)
日光灯，其实n年前就是你的日光灯。封闭的气体放电管通电后，电子遇到灯内的荧光粉而发光。所以荧光灯发出的光的颜色其实是由灯里不同颜色的荧光物质决定的——你可以做出任何你想要的颜色！而且长，所以光照面积大。
但是这个灯质量差的话会辐射，因为里面有镇流器。而且不环保，还含汞。
3.L:1，颜值高。我可以 工业美女百看不厌，办公桌气质提升百倍。我一看就有伏案努力学习的冲动。2、护眼。知乎推荐和太阳光光谱差不多，实测确实比原装L:热。温暖阳光的感觉会有点，嗯，过一会儿太热，我可以 我受不了了。综合:护眼和冷光暴晒看似两难，但看颜值，嘿，辣么？开空调就好！
2.荧光灯:复合灯台灯400元。
复合光台灯最大的优点是DC台灯，告别了交流电带来的微频闪灯。非常接近自然光，色温4100k，适合阅读，价格400左右软妹币。如果卤素灯太热，好一点的LED又太贵，这款台灯更适合孩子看书。
当然，这种灯也有一个缺点，就是丑。
马友友 "河马小厨师？？？？";
多光束台灯，获得多项国家专利，具有很高的性价比。
儿童的选择 ■阅读质量:日双鸟、松下、腾讯
500多，可以找个好的LED灯。
3.双鸟led护眼灯600元
这款led灯照度广，色温5000k，颈部柔软，可以扭来扭去。而且下面有个架子，可以解放双手，吃牛肉干，看书。
马友友 "唐唐 "
日本的双鸟护眼灯。
4.松下sq-ld520 rmb600
更经济的工作灯，色温5000k，三个转轴，可以调节角度。灯管照明范围广，下方底座也可选择底座或夹子，5段可调亮度。
马友友 "沈S "
你必须放下护眼灯。It 它非常舒适和柔软，而且你不会;;当你长时间伏案写作时，你不会感到眼睛受到刺激。此外，松下 的眼部按摩器也很好用。按摩的时候经常会不自觉的睡着。用热蒸汽很舒服，但是高度近视的人好像用不了。口服蓝白色素也值得一试。吃了一个星期，眼睛就没那么酸了。澳大利亚的汤普森品牌是目前市场上单位集中度最高的。
马友友 "叶子和叶子
松下 s sq-ld520，内部商城买的，400元起步，淘宝商城500。使用第一个一个贵的台风灯，比家里其他台灯强多了。光线柔和，有四个亮度等级，光线下没有鬼影。读书写字是神器。眼睛唐 看久了不觉得累。松下 s灯管真好。
5.腾讯护眼灯999元
显色指数大于90，色温小于4000k，有五级调光。敢于把灯泡弯成圆形，以提高中心点的照度，然后均匀地散开，这样你就可以在10 o 早上的钟。
更适合孩子阅读。
选择飞行:明基威特，山田照明，lumiy，奥托瓦特。
飞度和上面的区别主要是可以讲颜值，一般可以调暗。
6.明基机智1600元
这款台灯最厉害的地方在于它敢于将灯向上凹，使光照范围达到任何圆形(如上面的腾讯泡泡机)和普通长方形led灯所能达到的范围-90cm ;够不着。
想想家里圆形灯罩下的阅读范围。每读一本稍微大一点的书，都要顺着灯光和眼镜的阅读方向来移动书。有了这盏灯，整个房间都亮了
而且这款灯的色温可以随意调节，从2700k滑动到5000k K，如果预算够，斑马姐姐强烈推荐这款灯。
马友友 "- "
我最满意的是明基的WiT护眼台灯的智能调光和LED触控。颜值也不错。
马友友 "新新 "
机智护眼工作灯很不错，有很高的价值。
7.山田照明z80 2000元
除了漂亮的设计，这款灯还充满了工业标准，色温5000k，显色性97。照明范围和照度也很出色。贵总是有原因的！
马友友 "贾 "
山田照明简单易用。
马友友 "格林先生 "
山田照明，专业台灯，我不 我不后悔选择了它。
马友友 "西尔斯 "
上次说了，山田照明Z-80，高级版有带EIZO显示屏的Z-80Pro，色彩还原极其准确。守旧派认为LED不如日光灯管对眼睛好，Z-LIGHT系列也有日光灯管，但是调光不如LED流畅。淘宝有代购，日本亚洲也可以直接买。
8.1500卢比2000元
据说是波士顿学者的最爱，在美国的博物馆和图书馆都能看到lumiy台灯。
这款台灯的照度可以达到1100lx，显色性在90以上。它内置了一个传感器，可以根据当前物体的亮度来调节光照强度。这就是所谓的智慧。被美国评为2016年最佳LED灯。
9.奥托瓦特表3000元
这款台灯最大的优点就是手臂足够长，可以360度任意旋转。色温非常适合夜间阅读，可以通过从2400 K滑动到3500 K来调节。和一个看起来像机器人的瓷砖。和萌萌里的灯座一样厉害。
其实这款台灯的主要功能，比如色温可调，基本上以上几款千元左右的台灯就能实现。卖这么贵，主要是因为它够漂亮。
毕竟不管是贵的还是便宜的，眼睛都会告诉你灯好不好！
最后简单粗暴的总结一下:
预算500以下:卤素灯、宜家、欧司朗；荧光灯:多光束台灯
选择高质量的儿童和阅读:双鸟led护眼灯，松下sq-ld520，腾讯护眼灯。
飞度选择:明基wit，山田照明z80，lumiy 1500，奥托瓦特。
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